Mein Angebot

Ich biete je nach Themenbereich und individuellen Zielen unterschiedliche methodische Herangehensweisen an:

• Psychotherapie (Kurz- und Langzeittherapie)

Psychotherapie hat zum Ziel, seelisches Leid zu heilen oder zumindest zu lindern. Im Zentrum der Psychotherapie steht die Beziehung zwischen dem/der KlientIn und der Psychotherapeutin. Der Ablauf ist individuell, es werden konkrete Ziele vereinbart. KlientInnen werden in ihrer Entwicklung und bei der Suche nach einer Problemlösung oder Veränderung begleitet.

• Klinisch-psychologische Behandlung

In der klinisch-psychologische Behandlung arbeiten wir gemeinsam an psychischen, psychosomatischen oder körperlichen Symptomen über ausgewählte gezielte Interventionstechniken (z. B. Entspannungstraining, Achtsamkeitsverfahren, Methoden zur Raucherentwöhnung, etc.). Die Behandlung ist fokussiert und lösungsorientiert.

• Klinisch-psychologische Beratung

Die klinisch-psychologischen Beratung dient der Klärung aktueller Problembereiche und gibt eine Entscheidungshilfe bzw. einen Anstoß zur Veränderung.

• Supervision und Coaching

Im beruflichen Kontext biete ich Supervision und Coaching an. Diese dienen als Unterstützung in herausfordernden Arbeitssituationen und Konflikten sowie der Klärung und Gestaltung von Aufgaben und Rollen. Weiters stehe ich als Supervisorin für KollegInnen in Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologie zur Verfügung.

Methodik, Dauer und Umfang der Beratung/Behandlung werden im Erstgespräch gemeinsam ausgewählt.

Auf Anfrage und bei geeigneter Gruppengröße (6-11 Personen) biete ich Gruppentermine zum Stressmanagement (nach G. Kaluza) an.